روز اول:
بررسی روند دوره پاکسازی، معرفی 5 عادتی که در طول دوره ایجاد میکنیم، رژیم غذایی دوره پاکسازی
11 دقیقه
قفل دسترسی
روز دوم:
ما دقیقا همان چیزی هستیم که میخوریم!
10 دقیقه
قفل دسترسی
روز سوم:
سمی که هر روز وارد بدن میکنیم!
9 دقیقه
قفل دسترسی
روز چهارم:
باید در طول پاکسازی دفع خوبی داشته باشیم.
11 دقیقه
قفل دسترسی
روز پنجم:
هر روز بدن تو معجزه میکند!
9
قفل دسترسی
روز ششم:
پاکسازی با علم تنفس
6 دقیقه
قفل دسترسی
روز هفتم:
تاثیر احساسات روی بدن
7 دقیقه
قفل دسترسی
روز هشتم:
ترس با سلامتی چه میکند؟
7 دقیقه
قفل دسترسی
روز نهم:
استرس با سلامتی چه میکند؟
6 دقیقه
قفل دسترسی
روز دهم:
خشم با سلامتی چه میکند؟
6 دقیقه
قفل دسترسی
روز یازدهم:
چطور روند پیری را کند کنیم؟
6 دقیقه
قفل دسترسی
روز دوازدهم:
بررسی میل و روابط جنسی
6 دقیقه
قفل دسترسی
روز سیزدهم:
بررسی تکنیکهای زیبایی پوست
10 دقیقه
قفل دسترسی
روز چهاردهم:
بررسی تکنیکهای مراقبت از موها
7 دقیقه