ارسال رایگان برای خریدهای +900 هزار تومان
بالاخره از گرمای تابستان نجات پیدا کردیم و پاییز شروع شد. قبول دارید یکی از بهترین اتفاق‌های پاییز این است که چای و نوشیدنی گرم بیشتر می‌چسبد؟
واقعا چه لذتی از این بالاتر که غروب پاییز باشه، عطر کیک سیب و دارچین توی خونه بپیچه و زیر کتری را روشن کنی و یه نوشیدنی پاییزی و عالی میل کنی.
در این مقاله قصد دارم که این حس دلنشین را به یک لذت هوشمندانه‌تر تبدیل کنیم. و به معرفی دمنوش های مناسب پاییز بپردازیم.
پاییز با تمام زیبایی‌هایش، می‌تواند مشکلات و چالش‌های ناخوشایندی را هم به همراه داشته باشد. خشکی پوست، اگزما، حساسیت و آلرژی، مشکلات تنفسی، یبوست، کسلی و افسردگی، تشدید بیماری‌های مثل آسم و آرتروز، سرماخوردگی و…
برای کنترل و مقابله با این علائم، دمنوش‌های پاییزی یکی از بهترین و امن‌ترین گزینه‌ها هستند.
در ادامه به صورت کامل و جامع به بررسی بهترین دمنوش های مناسب پاییز و خواص‌آن‌ها می‌پردازیم.
در تهیه‌ی دمنوشها فقط از گیاهانی مثل بابونه و یا میوه‌های مختلف مثل سیب استفاده می‌شود. و چای سبز یا سیاه ندارد.
کافئین موجود در چای برای تامین انرژی روزانه مفید است ولی نوشیدن دمنوش پاییزی هدفمند، می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.
تنوع بیشتر، طعم دلپذیر، حفظ آب بدن، افزایش آرامش، تقویت سیستم ایمنی، بهبود علائم سرماخوردگی، رطوبت رسانی پوست، رفع یبوست و… از جمله ویژگی و خواص بی‌نظیر دمنوش‌هایی است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
بنابراین اگر از عاشقان چای هستید؛ توصیه می‌کنیم مصرف چای در پاییز را به صبح‌ها موکول کنید و عصرها و شب بیشتر از انواع دمنوش‌های پاییزی میل کنید.
گل ختمی و بابونه هر دو ضدالتهاب و آبرسان هستند. و به کاهش خشکی و التهابات پوستی کمک می‌کنند. همچنین می‌توان از این دمنوش برای تقویت پوست و کاهش جوش صورت استفاده کرد.
عصرانه یا دو ساعت پیش از خواب
این دمنوش یک ترکیب عالی برای مقابله با سرماخوردگی است. زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و به بهبود گلودرد و پاکسازی سینوس‌ها کمک می‌کند. از طرفی عسل ضدعفونی کننده و لیمو سرشار از ویتامین C است و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
این نوشیدنی پاییزی برای کاهش درد بدن هم بسیار مفید است. و با تقویت بدن، سرعت بهبود سرماخوردگی را افزایش می‌دهد. و برای علائمی مثل گلودرد بهترین گزینه است.
تذکر: مصرف زنجبیل به افراد مبتلا به فشارخون توصیه نمی‌شود.
شروع گلودرد و سرفه‌ها؛ یا قبل از خواب
ترکیب آویشن و نعناع یکی از دمنوش های مناسب پاییز است که برای تقویت سیستم تنفسی، بهبود گوارش و آرامش‌بخشی کاربرد دارد.
آویشن مجاری گلو و سینه را ضدعفونی و پاک می‌کند و یک آنتی بیوتیک گیاهی است. نعناع هم باعث آرامش گلو و کاهش سرفه می‌شود.
یک ساعت بعد از وعده‌ی غذایی یا نیم ساعت پیش از خواب
اسطوخودوس و بادرنجبویه از بهترین گیاهان ضداسترس و آرامبخش هستند. این دمنوش اضطراب شما را کاهش می‌دهد و باعث آرامش و افزایش کیفیت خواب می‌شود.
ترکیب اسطوخودوس و بادرنجبویه، طبیعت گرمی دارد. و یک انتخاب مناسب و تسکین دهنده برای روزهای پرمشغله و ناآرام است.
عصرانه
این دمنوش یک ملین ملایم ولی بسیار موثر است که به تقویت گوارش و حرکات روده کمک می‌کند. مصرف این دمنوش برای تمامی افراد و شرایط بدنی متفاوت ایمن است.
عناب فیبر فراوانی دارد و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد. فلوس یک ملین بسیار عالی و مطمئن است که حتی به تنهایی در دوران بارداری قابل استفاده است.
گل محمدی هم آرامبخش و آنتی اکسیدان است و روند هضم را بهبود می‌دهد.
به مدت دو هفته، عصرانه یا یک ساعت پیش از خواب میل کنید.
یکی دیگر از دمنوش‌های مناسب پاییز، ترکیب زنجبیل و زردچوبه است. این ترکیب یک ضدالتهاب قوی و گیاهی است. که علاوه بر کاهش دردهای بدنی مثل کوفتگی و خستگی بدن، آرتروز، زانودرد و… به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک می‌کند.
میان وعده صبح و عصر
زعفران خلق و خو را بهبود و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد. و گل محمدی هم آرامبخش ذهن و بدن است. این ترکیب علاوه بر اینکه یک ترکیب نشاط آور است؛ به دلیل داشتن عناب، باعث سم زدایی بدن و خوشرنگ شدن پوست می‌شود.
میان وعده صبح یا عصر
این دمنوش پاییزی یک ترکیب خوش‌طعم، متفاوت، مقوی و مفید برای تقویت سیستم گوارش، تنظیم قندخون و افزایش انرژی است.
با نوشیدن این دمنوش نه تنها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می‌کنید؛ بلکه به مرور پوست شفاف‌تر و خوش‌رنگ‌تری خواهید داشت.
نکته: مصرف این دمنوش به افرادی که مبتلا به رفلاکس یا مشکلات حاد معده هستند؛ توصیه نمی‌شود.
یک ساعت بعد از وعده غذایی
این دمنوش را به دلیل خواص بی‌نظیرش، دمنوش ملکه میدانیم. این دمنوش از ترکیب زعفران، گل محمدی، به و هل تشکیل شده است. که علاوه بر عطر و طعم اصیل ایرانی و درجه یک؛ در تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق و خو، افزایش انرژی، گرمابخشی، کاهش التهابات گوارشی و تنفسی و تقویت هضم موثر است.
میان وعده صبح
این دمنوش مقاومت بدن را در برابر آلودگی هوا افزایش می‌دهد. از طرفی یک تقویت کننده عالی سیستم ایمنی بدن است و مجاری تنفسی و ریه‌ها را پاکسازی می‌کند.
صبح ناشتا برای پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی یا نیم ساعت قبل از ناهار برای کاهش التهاب و تقویت ریه‌ها
همه‌ی این دمنوشها اگر چه خواص بسیاری دارند و طبیعی هستند ولی اگر به درستی و متناسب با شرایط بدن مصرف نشوند؛ می‌توانند عوارضی را به همراه داشته باشند.
بنابراین اگر حساسیت خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می‌کنید؛ پیش از مصرف هر نوع دمنوشی با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین در خانم‌های باردار، این محدودیت‌ها بسیار بالاست و یه غیر از موارد نادری (مثل دمنوش به)، بقیه‌ی دمنوشها قابل استفاده نیستند.
خیلی از ما زمان یا حوصله‌ی آماده‌سازی دمنوش‌های متنوع و مفید برای بدنمان را نداریم. یا اصلا مطمئن نیستیم که گیاهانی که از عطاری تهیه می‌کنیم و ماه‌ها در معرض انواع گرد و خاک و آلودگی بودند؛ کیفیت و خواص لازم دارند یا خیر.
اگر دوست دارید از بهترین، باکیفیت‌ترین و متنوع‌ترین دمنوش‌های موجود در ایران استفاده کنید؛ که در کمترین زمان و بدون دردسر آماده شوند؛ دمنوش‌های پاییزی نیوشا یکی از بهترین انتخاب‌ها هستند.
| نام دمنوش | طبع | خواص |
|---|---|---|
| دمنوش بابونه | گرم و خشک | آرامبخش، ضداسترس، کمک به خواب راحت، ضدالتهاب، کاهش درد و مشکلات معده |
| دمنوش آویشن | گرم و خشک | تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرماخوردگی، کاهش مشکلات تنفسی، ضدالتهاب، ضدباکتری و ضدعفونت |
| دمنوش اسطوخودوس | گرم و خشک | آرامبخش، ضدسودا، افزایش کیفیت خواب، تسکین دردهای عضلانی، ضد سردرد و میگرن |
| دمنوش به | گرم و خشک رو به اعتدال | خوش طعم، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم فشارخون، ضدالتهاب، ضدنفخ |
| دمنوش بهدانه | سرد و تر | تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب روده، کاهش تب، کمک به هضم غذا و ضد یبوست |
| دمنوش آرامش نیوشا | گرم و معتدل | تقویت روحیه، افزایش انرژی، کاهش استرس، افزایش کیفیت خواب، ضد دردهای عضلانی و درهای عصبی معده |
| دمنوش حس خوب زندگی | گرم و خشک | ضدنفخ، تسریع کاهش وزن، پیشگیری از سرماخوردگی، ضد التهاب گوارش، تسکین درد |
| دمنوش ضدافسردگی نیوشا | گرم و تر | تقویت مغز، ضد افسردگی، کاهش تپش قلب، کاهش گرفتگی بدن و درد مفاصل و ضد سودا |
| دمنوش معجون رویایی نیوشا | گرم و خشک | سم زدایی کبد، ضد درد و التهاب، افزایش میل جنسی، تقویت گوارش، جایگزین طبیعی دیازپام |
| دمنوش پاکسازی کبد نیوشا | سرد و تر رو به اعتدال | پاکسازی و سم زدایی کبد، افزایش قدرت باروری، ضدیبوست، ترمیم و جوانسازی پوست |
اگر از شیفتگان چای هستید، و می‌خواهید یک چای پرخاصیت برای شروع روزهای پاییزی خود انتخاب کنید؛ از چای ماسالا نیوشا غافل نشوید. این چای پر از عطر و طعم‌های گرم، ترکیبی از چای سیاه، میخک، دارچین، زنجبیل و هل است که برای روزهای سرد پاییزی طراحی شده است.
این چای می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، گرمی بخشی، کاهش دردهای مفصلی و بدنی، افزایش انرژی و نشاط، کاهش التهابات بدن، بهبود هضم، افزایش میل جنسی و کاهش نفخ و درد معده کمک کند.
پاییز فصلی است که بدن به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد. کاهش دما و تغییرات آب و هوا، مشکلات زیادی مثل مشکلات پوستی، تنفسی، گوارشی و… را برای ما ایجاد می‌کند.
انتخاب دمنوش‌های گیاهی و طبیعی از برندهای معتبر مثل دمنوش نیوشا می‌تواند یک تجربه‌ی لذت بخش و مفید برای شما در این فصل زیبا و رنگی ایجاد کند و عوارض پاییز را به حداقل برساند.
در این مقاله به بررسی 10 دمنوش مناسب فصل پاییز پرداختیم.
اگر شما هم از دمنوش خاصی برای روزهای سرد پاییزی استفاده می‌کنید و از آن لذت می‌برید، ممنون میشیم با ما و دیگر خوانندگان عزیز این مقاله به اشتراک بگذارید.
پاییزتان پر از اتفاقات شیرین و گرم
فروشگاه تی نیوشاپ عرضه کننده محصولات و دمنوش نیوشا، با هدف افزایش سطح سلامتی و آگاهی در جامعه تاسیس شد.
ما در تلاشیم با تغییر سبک زندگی افراد و استفاده از گیاهان در سبد خرید خانوار، سلامتی را به اقشار مختلف برگردانیم.
09127667703
تمامی حقوق برای وبسایت تی نیوشاپ محفوظ است.
