چای آلبالو نیوشا

محتویات چای آلبالو نیوشا:

20 عدد تی بگ ساده از ترکیب چای سیاه و آلبالو

طبع محصول:

سرد و خشک

چای آلبالو نیوشا چه بود و چه کرد؟

در تهیه‌ی این محصول از چای سیاه هندی و تکه‌های آلبالوی خشک شده‌ی قزوینی استفاده شده است. دقت کنید که آلبالوی خشک شده خواص اصلی میوه را حفظ می‌کند و ارزش غذایی مشابهی دارد. این چای، علاوه بر اینکه خواص درمانی متفاوتی دارد، می‌تواند یک نوشیدنی طعم‌دار برای انواع سنین و افراد باشد. و روزانه خصوصا در فصل گرم، قابل استفاده است. همچنین آلبالو قند پایینی دارد و باعث افزایش ناگهانی قندخون در افراد نمی‌شود بنابراین می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای افرادی که در خطر ابتلا به دیابت هستند باشد.

برخی از خواص چای آلبالو نیوشا:

• کاهش قندخون:

طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه میشیگان، آلبالو می‌تواند میزان تولید انسولین را تا 50 درصد افزایش دهد. بنابراین این نوشیدنی گزینه‌ی مناسبی برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند یا در خطر ابتلا به دیابت هستند، می‌باشد.

• بهبود کیفیت خواب:

اگر دوست دارید خواب بهتر و باکیفیت‌تری داشته باشید، قبل از خواب از چای آلبالو نیوشا استفاده کنید. آلبالو سرشار از ملاتونین است که نقش کلیدی در تنظیم چرخه‌ی خواب دارد.

• خواص ضدالتهابی و کاهش درد:

آلبالو ضدالتهاب است و می‌تواند دردهای مفصلی و عضلانی را کم کند.

• ضدسرطان:

آنتوسیانین‌ موجود در آلبالو که باعث رنگ قرمز آن می‌شود؛ نوعی آنتی اکسیدان است که از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند. بنابراین خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.

• حفظ سلامت پوست:

آنتی اکسیدان و ویتامین C موجود در آلبالو، به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند و از پوست در برابر اشعه‌های UV محافظت می‌کند و چین چروک را کاهش می‌دهد.

چای سیاه و آلبالو نیوشا برای چه افرادی توصیه می‌شود؟

• افرادی که مزاج گرمی دارند و با خوردن سردی‌ها اذیت نمی‌شوند.
• افرادی که چربی خون بالایی دارند.
• افرادی که قندخون بالایی دارند.
• افرادی که درگیر بیماری نقرس هستند.

نحوه مصرف:

یک تی‌بگ از چای را در یک فنجان آبجوش (170 میلی لیتر آب) قرار دهید و بعد از گذشت پنج تا هفت دقیقه، آن را میل کنید.

بهترین زمان مصرف:

بسته به کاربردی که از چای آلبالو نیوشا مدنظر است، می‌تواند زمان مصرف آن متفاوت باشد. اما به صورت عمومی توصیه می‌شود به عنوان میان وعده‌ی صبح یا عصر میل شود.