براساس آمارهای جهانی، حدود یک‌سوم جمعیت جهان به درجاتی از کمخونی مبتلا هستند. این بیماری نه‌تنها در بین مردم خیلی رایج است، بلکه هزینه‌های زیادی هم برای درمان و بهبود آن صرف می‌شود. همچنین، کمخونی باعث کاهش توان کاری و پایین آمدن کیفیت زندگی افراد می‌شود.
علائمی مانند ضعف، خستگی زودرس، سرگیجه، سردرد و رنگ‌پریدگی می‌توانند نشانه‌های اولیه کمخونی باشند. اگر این علائم را تجربه می‌کنید و به دنبال راه‌حلی سریع، طبیعی و اثربخش هستید، این مقاله برای شما نوشته شده است.
در ادامه، ۵ درمان فوری برای کم خونی شدید معرفی می‌کنیم که می‌توانند به بهبود سریع علائم کمک کرده و روند درمان را تسریع کنند. اگر می‌خواهید بدانید «برای کم خونی چی خوبه؟» یا «برای کم خونی چی بخوریم؟»، تا پایان این مقاله را مطالعه کنید.
نسخه‌ی اول مربوط به یک شربت سنتی و طبیعی است که از قدیم برای درمان فوری کمخونی شدید استفاده می‌شده است. این شربت همان شربت سرکه شیره است که به دلیل داشتن موادمعدنی، آهن و ویتامین‌های گروه B به بهبود فوری کم خونی کمک می‌کند.
یک پیمانه شیره انگور خالص را با یک دهم پیمانه سرکه انگور طبیعی مخلوط و 2 دقیقه بجوشانید و پس از سرد شدن در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
روزانه ۳ بار همراه با هر وعده غذایی و هر بار یک لیوان بصورت شربت (یعنی ترکیب با آب) میل کنید.
1. تمرهندی را داخل آب جوش ریخته و هسته آن را جدا کرده و از صافی عبور دهید.
2. پیاز و سیر نگینی را در روغن تفت دهید.
3. به نگینی را اضافه کنید و هم بزنید.
4. گوجه و رب گوجه را افزوده و بعد از تفت دادن نمک و ادویه جات را بیفزایید.
5. دال عدس را داخل مواد تفت داده و 2 لیوان آب جوش بریزید تا یک ساعت بپزد.
6. سیب زمینی را در روغن ملایم تفت دهید و با تمرهندی به خورش اضافه کنید.
1. کلم بروکلی را به مدت 20 دقیقه در آب بخیسانید بعد بشویید.
2. لوبیا سفید و نخود که از شب قبل خیس کرده‌اید را با هم بپزید.
3. پیاز رنده شده را در روغن با حرارت ملایم تفت دهید و نمک و ادویهجات را اضافه کنید.
4. کلم و برنج خیس خورده را با مقداری آب جوش اضافه کنید.
5. بعد از پخته شدن، حبوبات پخته شده را افزوده و اجازه دهید تا غذا جا بیافتد.
6. در پایان، زیره را افزوده و شعله را خاموش کنید.
یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای کمک به بهبود کمخونی، مصرف دمنوش‌های گیاهی است که خاصیت خونسازی و تقویت‌کنندگی دارند. دمنوش ترکیبی گل گاوزبان، آویشن و عناب، به عنوان یک نسخه فوری برای کمخونی شدید شناخته شده است که علاوه بر افزایش انرژی، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود کیفیت خون کمک می‌کند.
تمام مواد را در یک قوری ریخته و حدود ۵۰۰ میلی‌لیتر آب جوش به آن اضافه کنید. و اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد.
روزانه ۱ تا ۲ فنجان از این دمنوش را میل کنید. بهترین زمان مصرف، صبح‌ها و عصرهاست.
این دمنوش به طور طبیعی به افزایش سطح هموگلوبین و گلبول‌های قرمز کمک می‌کند و برای افرادی که به دنبال نسخه فوری برای کمخونی شدید هستند، بسیار مناسب است.
یکی از نسخههای قدیمی و موثر برای درمان کمخونی، استفاده از ترکیب گیاهی و طبیعی انجیر، برگ آلو و برگ هلو است که در گلاب و عرق بیدمشک خیسانده شده‌اند.
این معجون با خواص خونسازی، تقویت‌کنندگی و آرام‌بخشی خود به بهبود سریع کمخونی کمک می‌کند و می‌تواند جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی باشد.
همچنین این ترکیب می‌تواند به رفع یبوست و پاکسازی روده‌ها هم کمک کند.
1. انجیر، برگ آلو و پر هلو خشک را در ظرف مناسبی قرار دهید.
2. به اندازه‌ای گلاب روی مواد بریزید که کاملاً آن‌ها را بپوشاند.
3. اجازه دهید مواد حداقل ۱۲ ساعت (یک شب) در گلاب خیسانده تا نرم شوند.
4. بعد از خیساندن، عرق بیدمشک را به مواد اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید.
این نسخه شامل ترکیبی ساده، طبیعی و موثر از خاکشیر، اسفرزه و پودر سماق است که به عنوان یک درمان فوری و خونساز برای کمخونی شناخته می‌شود.
این مواد به بهبود جریان خون، افزایش هموگلوبین و تقویت عمومی بدن کمک می‌کنند.
هر روز صبح ناشتا، ترکیب خاکشیر، اسفرزه و پودر سماق را با یک لیوان آب مخلوط و همراه با کمی عسل طبیعی و آبلیموی تازه میل کنید.
توجه داشته باشید که خاکشیر باید از قبل به‌خوبی شسته و خیسانده شود تا ناخالصی‌ها پاک شده و اثرگذاری بهتری داشته باشد.
اگر به دنبال خاکشیر ارگانیک و پاک‌شده‌ای هستید که نیازی به شستشو نداشته باشد، می‌توانید از طریق لینک زیر از فروشگاه ما تهیه کنید.
در بخش قبلی به 5 نسخه فوری برای کم خونی شدید اشاره کردیم. در این بخش قصد داریم شما را با منابع بیشتر خوراکی و غذایی ضد کم خونی آشنا کنیم.
کمخونی می‌تواند ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک، ویتامین B12، مس، ویتامین E و ویتامین C باشد. که اگر بتوانیم منابع این مواد معدنی را در تغذیه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانیم، هم از کمخونی جلوگیری می‌کنیم و هم نیازی به مصرف مکمل‌های شیمیایی نداریم.
کمخونی یکی از مشکلات شایع سلامت است که می‌توان آن را با نسخههای طبیعی و اصلاح سبک زندگی کنترل کرد.
نسخه‌هایی که در این مقاله معرفی کردیم، می‌توانند به شما کمک کنند تا به صورت سریع و طبیعی کم خونی خود را بهبود دهید.
همچنین اگر دنبال یک راهکار جامع و مطمئن برای کمخونی هستید، پیشنهاد می‌کنیم پک گیاهی اختصاصی ما را امتحان کنید.
این پک شامل بهترین گیاهان، دمنوش‌ها و روغن‌های طبیعی است که به‌دقت انتخاب شده‌اند تا به شما در خونسازی فوری و تقویت قوای بدنی کمک کنند.
در صورت داشتن سوال یا نیاز به مشاوره، تیم ما آماده پاسخگویی به شماست.
1. آیا این نسخههای طبیعی به تنهایی برای درمان فوری کم خونی کافی هستند؟
نسخههای طبیعی کمک کنندهاند ولی در موارد کمخونی شدید یا طولانی مدت، حتماً باید درمانهای تخصصی توسط پزشک انجام شود.
2. چند وقت طول می‌کشد تا اثرگذاری این نسخه‌ها را ببینم؟
معمولاً بعد از ۷ تا ۱۰ روز مصرف منظم، بهبود علائم را احساس خواهید کرد. اما برای نتایج پایدار بهتر است تا یک ماه ادامه دهید.
3. آیا مصرف این ترکیبات عوارض جانبی دارد؟
مواد طبیعی معمولاً عوارض کمی دارند، اما در صورت حساسیت یا بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
4. آیا کودکان و زنان باردار هم می‌توانند از این نسخه‌ها استفاده کنند؟
استفاده از ترکیب سرکه شیره، منابع خوراکی ذکر شده و غذاهای خونساز برای کودکان و خانم‌های باردار بلامانع است.
فروشگاه تی نیوشاپ عرضه کننده محصولات و دمنوش نیوشا، با هدف افزایش سطح سلامتی و آگاهی در جامعه تاسیس شد.
ما در تلاشیم با تغییر سبک زندگی افراد و استفاده از گیاهان در سبد خرید خانوار، سلامتی را به اقشار مختلف برگردانیم.
09127667703
تمامی حقوق برای وبسایت تی نیوشاپ محفوظ است.
