قهوه یکی از نوشیدنیهای پرمصرف جهان است. علاقهمندان به قهوه، تعصب خاصی نسبت به این نوشیدنی دوست داشتنی دارند.
قبول داریم که زندگی بدون قهوه برای خیلی از افراد سخت است و اتفاقا قهوه میتواند اثرات مثبتی روی سلامتی داشته باشد. مثلا قهوه به افزایش تمرکز و هوشیاری، افزایش چربی سوزی، افزایش انرژی فیزیکی، کاهش خطر بیماریهای مزمن مثل دیابت نوع 2 و مبارزه با افسردگی کمک میکند.
استفاده از پودر قهوه و کافی میکسهای آماده میتواند نیاز روزانهی ما را به قهوه به سادگی فراهم کند.
قهوههای فوری نیوشا هم جزو دسته محصولاتی است که ترکیب سرعت، سهولت و سلامت را میتوان با آنها تجربه کرد.
مزایای قهوه های نیوشا نسبت به نمونههای مشابه موجود در بازار:
- کیفیت بالای مواد اولیه:
شرکت نیوشا همیشه به کیفیت مواد اولیه اهمیت زیادی میدهد. قهوه نیوشا هم از دانههای باکیفیت قهوه تهیه میشود و در فرآیند تولید با روشهای اختصاصی، طعم و عطر قهوه به خوبی حفظ میشود.
- عدم استفاده از ترکیبات شیمیایی:
در تهیهی کافی میکس نیوشا از افزودنیها و ترکیبات شیمیایی استفاده نمیشود. بنابراین بسیار سبک بوده و باعث معده درد و رفلاکس نمیشوند.
- استفاده از خامههای غیرلبنی:
خامه غیرلبنی به عنوان جایگزین شیر یا خامه استفاده میشوند و طعم و غلظت بهتری ایجاد میکنند. بنابراین اگر به هر دلیلی نمیتوانید از فرآوردههای لبنی استفاده کنید؛ با خیال راحت از قهوههای نیوشا میل کنید.
- عدم استفاده از شکر:
در تهیهی قهوه فوری دو در یک نیوشا ، قهوه خامه نیوشا و هات چاکلت دارک نیوشا از هیچگونه شکری استفاده نشده و به راحتی میتواند یک نوشیدنی سالم و رژیمی محسوب شود.
احتیاط در مصرف قهوه:
با اینکه تا الان از خواص قهوه برای سلامتی صحبت کردیم، ولی باید بدانیم که قهوه هم مثل تمام خوراکیهای دیگر میتواند تاثیرات منفی هم داشته باشد. پس در موارد زیر مصرف قهوه را قطع یا محدود کنید.
- بانوان باردار و شیرده:
استفاده از کافئین میتواند خطر سقط جنین، زایمان زودرس و کاهش وزن جنین و نوزاد را بالا ببرد.
- ممنوعیت مصرف کافئین:
افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا بیماریهایی دارند که با مصرف کافئین تشدید میشوند.
- زمان نامناسب:
مصرف قهوه در بعدازظهر و شب که میتواند اختلالات خواب جدی ایجاد کند.
- ناشتاخوردن قهوه:
استفاده از قهوه با معدهی خالی علاوه بر ایجاد التهاب در معده میتواند سطح هورمونهای استرسی در بدن را افزایش داده و تنش زیادی در فرد ایجاد کند.
- اعتیاد به کافئین:
افرادی که قهوه را به صورت افراطی و در زمانهای نامناسب استفاده میکنند؛ کم کم به قهوه اعتیاد پیدا کرده و در صورتی که آن را مصرف نکنند، علائمی مثل سردرد، خستگی، تحریک پذیری و کاهش تمرکز از خود نشان میدهند. و عدم رسیدگی به این موضوع، به مرور کنترل آن را سخت تر میکند.