دانه ها

از مهم‌ترین اهداف شرکت نیوشا ، ارائه‌ی محصولاتی است که همه بتوانند با روشی ساده، بدن سالم‌تری داشته باشند.

در سال 1400، دسته‌ای جدید از محصولات نیوشا با نام دانه‌ها عرضه شد. این دانه‌ها نوعی از سوپرفودها هستند که می‌توانند تاثیرات کلی بر سلامت بدن داشته باشند.

حالا چطور؟ اجازه بدید با این محصولات بیشتر آشنا شویم.

یکی از معماهای مهم زندگی همه‌ی ما، تغذیه‌ی سالم است.

• چه غذاهایی با من سازگاری داره؟
• با توجه به بیماری‌هام چه خوراکی‌هایی بیشتر باید استفاده کنم؟
• چه غذاهایی به تناسب اندامم کمک میکنه؟

قطعا جواب دادن به این سوال‌ها کار راحتی نیست و نیاز به بررسی بدنی هر فرد دارد. اما قرار است در مورد خوراکی‌هایی صحبت کنیم؛ که اگر توی برنامه غذایی‌مان قرار بگیرند؛ قطعا ارزش غذایی و سلامت تغذیه‌مان را بالا می‌برند.

” سوپرفود ” به غذاهایی گفته می‌شود که سرشار از موادمعدنی، ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها با کالری کم هستند که می‌توانند به سلامتی و طول عمر فرد کمک کنند.

سوپرفودها مثل مغزیجات، توت‌ها، چای سبز، آووکادو، بروکلی، دانه چیا، کینوا، ماهی سالمون، زنجبیل و…

منافع سوپر فود ها:

مکمل طبیعی:
حتما یکبار این جمله را به زبان آورده‌اید “خیلی انرژیم افت کرده باید قرص ویتامین بخورم تا بهم انرژی بده”.

هیچ شکی در نقش مهم مواد معدنی و ویتامین روی حالات جسمی و روحی ما نیست. مثلا گرفتگی و بی‌انرژی بودن میتواند ناشی از کمبود منیزیم باشد.

یا اینکه زود مریض شدن و سیستم ایمنی ضعیف میتواند با مصرف زینک بهتر شود.

اما آیا راهی برای تامین این ویتامین‌ها و موادمعدنی به صورت طبیعی هست؟

سوپرفود‌ میتواند جواب این سوال باشد.

مثلا یکی از کامل‌ترین سوپرفودها کینواست. کینوا یک منبع سرشار از پروتئین کامل، فیبر، آهن، فسفر، منیزیم، منگنز و زینک است.

کاهش التهاب:
بعضی از سوپرفودها مثل زنجبیل خواص ضد التهابی دارند و می‌توانند التهاب و درد در بدن را کاهش دهند.

پیشگیری از بیماری‌ها:
سوپرفودها می‌توانند با پاکسازی بدن و کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، روماتیسم، سکته، بیماری‌های تنفسی، پارکینسون و… را کاهش دهند. مثلا برای این نوع پاکسازی میتوان از خاکشیر استفاده کرد.

کمک به تناسب اندام:
بسیاری از سوپر فودها مثل دانه چیا و تخم کتان، فیبر بالایی دارند و احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کنند. بنابراین می‌توانند به کاهش وزن و کنترل وزن بدن کمک کنند.